Hidratación inteligente en temporada de calor: cómo cuidar tu salud y el medio ambiente al mismo tiempo
Ambiente/Salud

Hidratación inteligente en temporada de calor: cómo cuidar tu salud y el medio ambiente al mismo tiempo

Cuando las temperaturas se elevan, nuestro cuerpo nos envía señales claras: sudoración intensa, fatiga y pérdida de concentración son la antesala de una deshidratación incipiente. Más allá de saciar la sed, una estrategia de hidratación planificada contribuye a mantener el equilibrio físico y mental durante toda la jornada. Recomendaciones esenciales para días calurosos Hidratación práctica … Sigue leyendo

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